οφέλη του σεξ

Το σεξ, ειδικά το τακτικό, έχει εκπληκτικά οφέλη για την υγεία. Μεταξύ αυτών είναι η προαγωγή της υγείας του ανοσοποιητικού συστήματος, η βοήθεια στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, η διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς, η βοήθεια στην καύση θερμίδων, η ανακούφιση από τον πόνο, η βελτίωση των επιπέδων τεστοστερόνης, η μείωση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη, η προώθηση του καλού ύπνου, η βελτίωση του ελέγχου και της υγείας της ουροδόχου κύστης, η βελτίωση της μακροζωίας και η διατήρηση του εγκεφάλου σας σε εγρήγορση.